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1、据研究发现,在跑步机上跑步所消耗的体力比在马路上跑步消耗的体力要少一半左右,也就是说,以较少的体力消耗获得最佳的锻炼效果。2、很多多功能跑步机内置了多种跑步程序,可以根据自身的情况选择不同的锻炼方式,以达到最大的锻炼效果。3、如果您是用
发布时间:2019-09-30 点击次数:23
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1、腹部:锻炼治疗糖尿病:大脑会在人体进行和体力劳动的时候发出信息,消耗腹部的脂肪层。医学研究证实:这也不失为降低患糖尿病症风险的一种好办法。因为脂肪细胞释放的物质能干扰胰岛素的生产,所以经常从事体育锻炼就成为了治疗轻微II型糖尿病的“非处
发布时间:2019-09-30 点击次数:11
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一:跑步运动。跑步能加强肺活量、锻炼肌四头肌、小腿三头肌、膝关节、足关节诸韧带及小肌肉群等。首先将划船器组立起,双腿前后站立于跑步带上,手扶握把或者离开握把,用脚启动跑步带,移动双腿,开始跑步运动每天慢跑15~30分钟左右,这样一次可
发布时间:2020-05-25 点击次数:25
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康复器材的一种——辅助步行训练器[名称]辅助步行训练器[用途]为患者进行步行训练的辅助工具,增加上肢支撑面积,提高辅助步行效果。适用于神经、骨、关节系统疾病患者进行室内外步行训练。[使用方法]1.根据教练机高度调整工作台高度:松开两端拉伸
发布时间:2019-09-24 点击次数:38
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在进行康复训练时,治疗师使用一定的器械训练患者的手法,或指导和帮助患者使用器械进行训练。这些器械被称为康复训练设备,主要由钢、木、塑料等材料制成。它们在结构、形状、大小、重量和用途上各不相同。有些是由几十个、几百个部件组成的,有
发布时间:2019-09-24 点击次数:14
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站立架是一种训练患者站立功能的装置,它能够把本身不能站立的使用者固定在站立位的一款康复设备。适用人群:适用于因截瘫、偏瘫等站立功能障碍者,进行强制站立、直立训练。患者在别人帮助下从坐位转变到站立位,使患者处于站立架上的预定人体空间位置,用
发布时间:2019-09-24 点击次数:40
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康复器材种类小集锦合适的长者康复辅助器具能有效改善、补偿、替代人体功能,让很多老人在家完成辅助性治疗和预防。以下为大家普及现在的康复器材种类。1、电动升降起立床:站立康复训练、踝关节康复训练。2、PT凳:患者进行训练时坐用的小凳子,可以向各
发布时间:2019-09-24 点击次数:20
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偏瘫患者在早期使用功能性坐垫时要坚持准确的卧位,防止部分骨过程受压;长期卧床者使用防褥疮垫,可使身体均匀按压,减少剪力对皮肤的冲突,防止压疮的发生;卧床不起的人可使用系在床上的牵引带、绳梯和创编的栏杆等进行翻转、起身和立钻;患者回家后可使用
发布时间:2019-09-24 点击次数:25