康复跑台被认为是健康的选择是因为它具有多种益处，包括增强心肺功能、提高耐力、增强肌肉力量和促进体重管理。康复跑台是一种有氧运动，可以帮助改善心血管健康，减少心脏病和中风的风险。此外，康复跑台还可以提高免疫系统的功能，减少患上感冒和其他常见疾病的风险。

康复跑台还可以帮助人们控制体重和减少脂肪储存，从而改善整体健康状况。通过不断挑战自己，使用康复跑台进行有氧运动可以帮助人们增强耐力，并提高肌肉力量。此外，康复跑台还可以提高人们的身体灵活性和协调性，有助于减少受伤的风险。

康复跑台还可以改善人们的心理健康。有氧运动被证明可以减轻抑郁和焦虑，帮助人们放松身心，减轻压力。康复跑台还可以增加人们的自信心和自尊心，帮助他们更好地面对生活中的挑战。

不仅如此，康复跑台还是一种非常方便的健身方式。无论天气如何，人们都可以在室内使用康复跑台进行有氧运动。康复跑台也非常适合那些时间紧张的人们，他们可以在家里或办公室中使用康复跑台进行运动，无需去健身房。

另外，康复跑台还可以根据个人的健身水平和目标进行调整。人们可以控制速度、坡度和时间来满足自己的需求，从而更好地达到健身效果。康复跑台还可以通过不同的训练模式和程序来增加挑战，并持续提高健身水平。

最重要的是，康复跑台是一种安全的健身方式。与户外跑步相比，康复跑台表面平坦，减少了受伤的风险。康复跑台还可以根据个人的步幅和踩踏习惯进行调整，更好地适应不同的人体结构和运动方式。

综上所述，康复跑台被认为是健康的选择，因为它具有多种益处，如提高心肺功能、增强耐力、增强肌肉力量、促进体重管理、改善心理健康等。此外，康复跑台还是一种方便、安全、可调节的健身方式，适合各个年龄和健身水平的人群。因此，在选择合适的健身方式时，康复跑台是一个值得考虑的选择。